Was kannst Du erwarten von einem Personal Training mit mir?

Erreichen von sichtbarem Ergebnis

Gute Laune – das Training soll Spass machen

Unterstützung beim Erreichen Deiner individuellen Ziele

Auf Dich abgestimmtes Trainingsprogramm

Persönliches Ernährungscoaching

Motivation – auch in schwierigen Phasen

Kontinuierliche Kontrolle

Ich bringe Dir neue Kenntnisse in Sport und Ernährung bei

Privates Gym in 9470 Buchs

Wo wird eigentlich trainiert?

Im Park und in der freien Natur

Nicht jeder hat Lust auf ein Training in einem Fitnessstudio. Immer mehr Fitnesswillige treibt es hinaus in die Natur.

Professionelles Personal Training richtet sich gezielt an den Wünschen und Zielen der Kunden aus. Dazu zählt auch die Wahl des Trainingsortes. 

Besteht Outdoor Personal Training nur aus Laufeinheiten? Training draussen beschränkt sich nicht nur auf Ausdauer steigernde Laufeinheiten unter freiem Himmel. Ich verfüge über ein mobiles Trainings-Equipment, das sich überall anwenden lässt und schnell aufgebaut werden kann. Dies ermöglicht auch Krafttraining, medizinisches Training, Schwangerschaftsgymnastik, Yoga oder noch viel mehr unter der Sonne. 

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Im privatem Gym

In meinem Personal Training Studio im Buchs SG biete ich Dir ein breites Spektrum verschiedener Trainingsmöglichkeiten an. 

Meine Personal Training Studio bietet Dir viel Privatsphäre, Ruhe und Raum für Dein individuelles Personal Training.

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Online

Ich bin auch online für Dich da. Ob auf Geschäftsreise oder im Urlaub, ich betreue dich genauso wie beim 1:1 Training vor Ort. Es gibt im Grunde keine Ausreden mehr, nix zu tun.

 Hier werden Dir alle Übungen genau vorgezeigt, die Du dann selbst in Ruhe ausführen kannst. Der Vorteil daran ist es, dass ich mich vollkommen auf Dich konzentrieren kann. Ich kontrolliere, damit Du all die Übungen richtig ausführst.

Deine Ziele, gesundheitlichen Einschränkungen und Bedürfnisse werden im Vorfeld geklärt.

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