Bewegungsangebot

Verbesserung der allgemeinen Fitness

Gewichtsreduktions-Training

Muskelaufbau-Training

Hochintensives Intervall Training (HIT)

Funktional Training

Rumpf Training

Faszien Training

Outdoor Training

TRX Training

Bosu Training

Stepp Training

„Rücken Fit“ Training

„BBP = Bauch Beine Po“ Training

Personal Training (Online Personal Training)

1 Einheit 99 CHF / Einheit
5 Einheiten 95 CHF / Einheit
10 Einheiten

20 Einheiten

1 Einheit Paartraining

90 CHF / Einheit

85 CHF / Einheit

120 CHF / Einheit

Trainingsplan  135 CHF
   
Konsultation  80 CHF (kostenlos bei Abo-Abschluss)
Support (bis 3 Std/Monat) 250 CHF/Monat

Ernährungberatung


Ernährungsanalyse

Ernährungsumstellung

Einkaufsberatung

Kochschule

Sport- & Wettkampfernährung

Gewichtsmanagement

Ernährung für die Familie

Einzel- & Gruppenberatung

Ernähnungsplan*  350 CHF
Ernährung für die Familie 499 CHF

* Du erhältst Deinen individuellen Ernährungsplan inkl. aller Mahlzeiten unter Angabe der Grammzahl. Die Mahlzeiten sind mit der richtigen Menge an Hauptnähstoffen (Kohlenhydrate, Proteine, Fette) für dein Ziel berechnet und zusammengestellt.